dame qui tient une tasse de café devant elle
Podcast

Astuces contre les coups de mou

Hey ! j’espère que tu vas bien, aujourd’hui je voulais te parler d’un sujet spécial : les coups de mou, en effet il n’y a pas tellement longtemps j’ai eu un gros coup de mou concernant mon master. Est ce qu’il est fait pour moi ? est ce que je dois le continuer ? C’est pour ça que je voulais te donner 5 astuces pour contre les coups de mou dans l’épisode de la Pause Café !

La Pause Café, podcast proposé par Camille.Davidp15

Mes astuces pour combattre les coups de mou

  1. Penser à autre chose (surtout des choses qui te font sentir bien !)
  2. Aller souffler dehors, prendre l’air
  3. Poser le pour et le contre (quelques jours plus tard sur une feuille, ou dans ta tête)
  4. Faire autre chose (regarder un film, écouter de la musique, lire…)
  5. S’entourer de BONNES personnes !

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